Popcorn, Arachidi, Snack

CHILI-LIME CRICKETS WITH PUMPKIN SEEDS, CHILI-LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine18.2g36.4% dell'energia
Grassi22.7g45.4% dell'energia
Carboidrati9.1g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
18.2g (36.4%)
Grassi
22.7g (45.4%)
Carboidrati
9.1g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine18.2g
Grassi22.7g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine36%
Grassi totali35%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI-LIME CRICKETS WITH PUMPKIN SEEDS, CHILI-LIME offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.2g di proteine, 22.7g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C