Palomitas, Maníes, Snacks

CHILI-LIME CRICKETS WITH PUMPKIN SEEDS, CHILI-LIME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas18.2g36.4% de la energía
Grasas22.7g45.4% de la energía
Carbohidratos9.1g18.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
18.2g (36.4%)
Grasas
22.7g (45.4%)
Carbohidratos
9.1g (18.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas18.2g
Grasas22.7g
Carbohidratos9.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas36%
Grasas totales35%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILI-LIME CRICKETS WITH PUMPKIN SEEDS, CHILI-LIME revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 22.7g de lípidos y 9.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C