Popcorn, Arachidi, Snack

CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie565kcal / 100g
Proteine17g18.2% dell'energia
Grassi45.2g48.4% dell'energia
Carboidrati31.1g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
17g (18.2%)
Grassi
45.2g (48.4%)
Carboidrati
31.1g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie565kcal
Proteine17.0g
Grassi45.2g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine34%
Grassi totali70%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga202minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CASHEWS offre un apporto di 565 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 45.2g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium