Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories565kcal / 100g
Protéines17g18.2% de l'énergie
Lipides45.2g48.4% de l'énergie
Glucides31.1g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
17g (18.2%)
Lipides
45.2g (48.4%)
Glucides
31.1g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories565kcal
Protéines17.0g
Lipides45.2g
Glucides31.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines34%
Lipides totaux70%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 565 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga202minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CASHEWS apporte 565 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 45.2g de lipides et 31.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium