Popcorn, Arachidi, Snack
CASHEW NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie679kcal / 100g
Proteine18.7g18.7% dell'energia
Grassi50g50.0% dell'energia
Carboidrati31.3g31.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
18.7g (18.7%)Grassi
50g (50.0%)Carboidrati
31.3g (31.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie679kcal
Proteine18.7g
Grassi50.0g
Carboidrati31.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia34%
Proteine37%
Grassi totali77%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 679 kcal)
🏃♂️Corsa62minuti
🚴♀️Ciclismo77minuti
🚶♂️Camminare162minuti
🧘♀️Yoga243minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CASHEW NUTS offre un apporto di 679 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.7g di proteine, 50g di grassi e 31.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti