Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CASHEW NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien679kcal / 100g
Protein18.7g18.7% der Energie
Fett50g50.0% der Energie
Kohlenhydrate31.3g31.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
18.7g (18.7%)Fett
50g (50.0%)Kohlenhydrate
31.3g (31.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien679kcal
Protein18.7g
Fett50.0g
Kohlenhydrate31.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein37%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 679 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen62Minuten
🚴♀️Radfahren77Minuten
🚶♂️Gehen162Minuten
🧘♀️Yoga243Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CASHEW NUTS 679 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.7g Protein, 50g Fett und 31.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten