Popcorn, Arachidi, Snack

BLEACHED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie640kcal / 100g
Proteine24g25.0% dell'energia
Grassi51g53.1% dell'energia
Carboidrati21g21.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
24g (25.0%)
Grassi
51g (53.1%)
Carboidrati
21g (21.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie640kcal
Proteine24.0g
Grassi51.0g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine48%
Grassi totali78%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 640 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare152minuti
🧘‍♀️Yoga229minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLEACHED PEANUTS offre un apporto di 640 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24g di proteine, 51g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C