Popcorn, Arachidi, Snack

BLANCHED SLIVERED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie583kcal / 100g
Proteine22.2g24.2% dell'energia
Grassi50g54.6% dell'energia
Carboidrati19.4g21.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
22.2g (24.2%)
Grassi
50g (54.6%)
Carboidrati
19.4g (21.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie583kcal
Proteine22.2g
Grassi50.0g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine44%
Grassi totali77%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 583 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare139minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLANCHED SLIVERED ALMONDS contiene 583 kcal. Fornisce 22.2g di proteine, 50g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium