Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BLANCHED SLIVERED ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien583kcal / 100g
Protein22.2g24.2% der Energie
Fett50g54.6% der Energie
Kohlenhydrate19.4g21.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.6g
Protein
22.2g (24.2%)Fett
50g (54.6%)Kohlenhydrate
19.4g (21.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien583kcal
Protein22.2g
Fett50.0g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein44%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 583 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen139Minuten
🧘♀️Yoga208Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLANCHED SLIVERED ALMONDS enthält insgesamt 583 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.2g Protein, 50g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten