Popcorn, Arachidi, Snack

BLANCHED FILBERTS RAW (HAZELNUTS)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie627kcal / 100g
Proteine16.7g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16.7g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.4g
Proteine
16.7g (50.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
16.7g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie627kcal
Proteine16.7g
Grassi0.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine33%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 627 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga224minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLANCHED FILBERTS RAW (HAZELNUTS) contiene 627 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 0g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron