Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BLANCHED FILBERTS RAW (HAZELNUTS)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien627kcal / 100g
Protein16.7g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
16.7g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
16.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien627kcal
Protein16.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein33%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 627 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga224Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLANCHED FILBERTS RAW (HAZELNUTS) enthält insgesamt 627 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 0g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten