Popcorn, Arachidi, Snack

BAR-B-Q ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, BAR-B-Q

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie565kcal / 100g
Proteine21.2g22.5% dell'energia
Grassi37.6g40.0% dell'energia
Carboidrati35.3g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
21.2g (22.5%)
Grassi
37.6g (40.0%)
Carboidrati
35.3g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie565kcal
Proteine21.2g
Grassi37.6g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine42%
Grassi totali58%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga202minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAR-B-Q ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, BAR-B-Q contiene 565 kcal. Fornisce 21.2g di proteine, 37.6g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium