Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BAR-B-Q ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, BAR-B-Q
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien565kcal / 100g
Protein21.2g22.5% der Energie
Fett37.6g40.0% der Energie
Kohlenhydrate35.3g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
21.2g (22.5%)Fett
37.6g (40.0%)Kohlenhydrate
35.3g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien565kcal
Protein21.2g
Fett37.6g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein42%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 565 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga202Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAR-B-Q ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, BAR-B-Q enthält insgesamt 565 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 37.6g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten