Popcorn, Arachidi, Snack

ALMONDS, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine20.9g22.5% dell'energia
Grassi46.5g50.0% dell'energia
Carboidrati25.6g27.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
20.9g (22.5%)
Grassi
46.5g (50.0%)
Carboidrati
25.6g (27.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine20.9g
Grassi46.5g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine42%
Grassi totali72%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALMONDS, TOASTED COCONUT contiene 581 kcal. Fornisce 20.9g di proteine, 46.5g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium