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ALMONDS, TOASTED COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories581kcal / 100g
Protéines20.9g22.5% de l'énergie
Lipides46.5g50.0% de l'énergie
Glucides25.6g27.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
20.9g (22.5%)
Lipides
46.5g (50.0%)
Glucides
25.6g (27.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories581kcal
Protéines20.9g
Lipides46.5g
Glucides25.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines42%
Lipides totaux72%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ALMONDS, TOASTED COCONUT contient au total 581 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.9g de protéines, 46.5g de graisses et 25.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium