Popcorn, Arachidi, Snack

ALMONDS, CRANBERRIES, GRANOLA, PISTACHIOS DIGESTIVE HEALTH MIX, ALMONDS, CRANBERRIES, GRANOLA, PISTACHIOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine12.5g13.3% dell'energia
Grassi28.1g30.0% dell'energia
Carboidrati53.1g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
12.5g (13.3%)
Grassi
28.1g (30.0%)
Carboidrati
53.1g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine12.5g
Grassi28.1g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine25%
Grassi totali43%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMONDS, CRANBERRIES, GRANOLA, PISTACHIOS DIGESTIVE HEALTH MIX, ALMONDS, CRANBERRIES, GRANOLA, PISTACHIOS offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 28.1g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium