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ALMONDS, CRANBERRIES, GRANOLA, PISTACHIOS DIGESTIVE HEALTH MIX, ALMONDS, CRANBERRIES, GRANOLA, PISTACHIOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein12.5g13.3% der Energie
Fett28.1g30.0% der Energie
Kohlenhydrate53.1g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
12.5g (13.3%)Fett
28.1g (30.0%)Kohlenhydrate
53.1g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein12.5g
Fett28.1g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein25%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALMONDS, CRANBERRIES, GRANOLA, PISTACHIOS DIGESTIVE HEALTH MIX, ALMONDS, CRANBERRIES, GRANOLA, PISTACHIOS 469 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 28.1g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten