Plant-based yogurt
Yogurt, soy
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine4.8g24.4% dell'energia
Grassi2.6g13.2% dell'energia
Carboidrati12.3g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.7g
Proteine
4.8g (24.4%)Grassi
2.6g (13.2%)Carboidrati
12.3g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine4.8g
Grassi2.6g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Yogurt, soy offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 2.6g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti