Plant-based yogurt

Yogurt, almond milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine3g13.0% dell'energia
Grassi7g30.4% dell'energia
Carboidrati13g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
3g (13.0%)
Grassi
7g (30.4%)
Carboidrati
13g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine3.0g
Grassi7.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Yogurt, almond milk mostrano 128 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 7g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A