Plant-based yogurt

Yogurt, almond milk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas3g13.0% de la energía
Grasas7g30.4% de la energía
Carbohidratos13g56.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
3g (13.0%)
Grasas
7g (30.4%)
Carbohidratos
13g (56.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas3.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Yogurt, almond milk muestra 128 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 7g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A