Plant-based milk
Oat milk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie45kcal / 100g
Proteine0.7g8.3% dell'energia
Grassi2.3g27.4% dell'energia
Carboidrati5.4g64.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.4g
Proteine
0.7g (8.3%)Grassi
2.3g (27.4%)Carboidrati
5.4g (64.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine0.7g
Grassi2.3g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine1%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Oat milk mostrano 45 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 2.3g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti