Pizza

White pizza, cheese, with vegetables, thin crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine10.1g22.2% dell'energia
Grassi11.7g25.8% dell'energia
Carboidrati23.6g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
10.1g (22.2%)
Grassi
11.7g (25.8%)
Carboidrati
23.6g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine10.1g
Grassi11.7g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per White pizza, cheese, with vegetables, thin crust mostrano 241 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 11.7g di grassi totali e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A