Pizza
TRADITIONAL FLATBREAD PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine7.6g19.7% dell'energia
Grassi9.2g23.8% dell'energia
Carboidrati21.8g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
7.6g (19.7%)Grassi
9.2g (23.8%)Carboidrati
21.8g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine7.6g
Grassi9.2g
Carboidrati21.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TRADITIONAL FLATBREAD PIZZA contiene 193 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 9.2g di grassi e 21.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti