Pizza
TRADITIONAL FLATBREAD PIZZA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas7.6g19.7% de la energía
Grasas9.2g23.8% de la energía
Carbohidratos21.8g56.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.6g
Proteínas
7.6g (19.7%)Grasas
9.2g (23.8%)Carbohidratos
21.8g (56.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas7.6g
Grasas9.2g
Carbohidratos21.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRADITIONAL FLATBREAD PIZZA proporciona 193 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 9.2g de grasas y 21.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes