Pizza
THIN CRUST PIZZA, SPINACH & FETA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine12.1g29.2% dell'energia
Grassi9.1g22.0% dell'energia
Carboidrati20.2g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.4g
Proteine
12.1g (29.2%)Grassi
9.1g (22.0%)Carboidrati
20.2g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine12.1g
Grassi9.1g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di THIN CRUST PIZZA, SPINACH & FETA contiene 212 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 9.1g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti