Pizza

TAVERN STYLE PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine11.7g27.8% dell'energia
Grassi9g21.4% dell'energia
Carboidrati21.4g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
11.7g (27.8%)
Grassi
9g (21.4%)
Carboidrati
21.4g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine11.7g
Grassi9.0g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TAVERN STYLE PIZZA, CHEESE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 9g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C