Pizza
SPINACH PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine8.3g19.5% dell'energia
Grassi8.3g19.5% dell'energia
Carboidrati26g61.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.6g
Proteine
8.3g (19.5%)Grassi
8.3g (19.5%)Carboidrati
26g (61.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine8.3g
Grassi8.3g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH PIZZA contiene 213 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 8.3g di grassi e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti