Pizza
SPINACH, MUSHROOM & GARLIC ORIGINAL RISING CRUST PIZZA, SPINACH, MUSHROOM & GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine9.8g23.0% dell'energia
Grassi5.6g13.1% dell'energia
Carboidrati27.3g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.7g
Proteine
9.8g (23.0%)Grassi
5.6g (13.1%)Carboidrati
27.3g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine9.8g
Grassi5.6g
Carboidrati27.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH, MUSHROOM & GARLIC ORIGINAL RISING CRUST PIZZA, SPINACH, MUSHROOM & GARLIC offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 5.6g di grassi e 27.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti