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SPINACH & FETA ORGANIC THIN CRUST PIZZA TOPPED WITH MOZZARELLA AND FETA CHEESES AND SPINACH, SPINACH & FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine10.2g25.1% dell'energia
Grassi8.6g21.1% dell'energia
Carboidrati21.9g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
10.2g (25.1%)
Grassi
8.6g (21.1%)
Carboidrati
21.9g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine10.2g
Grassi8.6g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & FETA ORGANIC THIN CRUST PIZZA TOPPED WITH MOZZARELLA AND FETA CHEESES AND SPINACH, SPINACH & FETA offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 8.6g di grassi e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A