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SPINACH & FETA ORGANIC THIN CRUST PIZZA TOPPED WITH MOZZARELLA AND FETA CHEESES AND SPINACH, SPINACH & FETA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas10.2g25.1% de la energía
Grasas8.6g21.1% de la energía
Carbohidratos21.9g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
10.2g (25.1%)
Grasas
8.6g (21.1%)
Carbohidratos
21.9g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas10.2g
Grasas8.6g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & FETA ORGANIC THIN CRUST PIZZA TOPPED WITH MOZZARELLA AND FETA CHEESES AND SPINACH, SPINACH & FETA revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 8.6g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A