Pizza
SPINACH, FETA, OLIVE & ARUGULA WOOD-FIRED FLATBREAD PIZZA WITH TOMATO SAUCE AND TOPPED WITH SPINACH, FETA & MOZZARELLA CHEESES, OLIVES & ARUGULA, SPINACH, FETA, OLIVE & ARUGULA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine8.4g18.5% dell'energia
Grassi7.7g16.9% dell'energia
Carboidrati29.4g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.5g
Proteine
8.4g (18.5%)Grassi
7.7g (16.9%)Carboidrati
29.4g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine8.4g
Grassi7.7g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH, FETA, OLIVE & ARUGULA WOOD-FIRED FLATBREAD PIZZA WITH TOMATO SAUCE AND TOPPED WITH SPINACH, FETA & MOZZARELLA CHEESES, OLIVES & ARUGULA, SPINACH, FETA, OLIVE & ARUGULA mostrano 217 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 7.7g di grassi totali e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti