Pizza
SPINACH, FETA, OLIVE & ARUGULA WOOD-FIRED FLATBREAD PIZZA WITH TOMATO SAUCE AND TOPPED WITH SPINACH, FETA & MOZZARELLA CHEESES, OLIVES & ARUGULA, SPINACH, FETA, OLIVE & ARUGULA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein8.4g18.5% der Energie
Fett7.7g16.9% der Energie
Kohlenhydrate29.4g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
8.4g (18.5%)Fett
7.7g (16.9%)Kohlenhydrate
29.4g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein8.4g
Fett7.7g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH, FETA, OLIVE & ARUGULA WOOD-FIRED FLATBREAD PIZZA WITH TOMATO SAUCE AND TOPPED WITH SPINACH, FETA & MOZZARELLA CHEESES, OLIVES & ARUGULA, SPINACH, FETA, OLIVE & ARUGULA zeigen 217 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.4g Protein, 7.7g Fettgehalt und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten