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SPINACH AND GARLIC THIN & CRISPY PIZZA, SPINACH AND GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine10.7g24.5% dell'energia
Grassi10.7g24.5% dell'energia
Carboidrati22.3g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.7g
Proteine
10.7g (24.5%)Grassi
10.7g (24.5%)Carboidrati
22.3g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine10.7g
Grassi10.7g
Carboidrati22.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH AND GARLIC THIN & CRISPY PIZZA, SPINACH AND GARLIC offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 10.7g di grassi e 22.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti