Pizza

SPINACH AND GARLIC THIN & CRISPY PIZZA, SPINACH AND GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines10.7g24.5% de l'énergie
Lipides10.7g24.5% de l'énergie
Glucides22.3g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.7g
Protéines
10.7g (24.5%)
Lipides
10.7g (24.5%)
Glucides
22.3g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines10.7g
Lipides10.7g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH AND GARLIC THIN & CRISPY PIZZA, SPINACH AND GARLIC apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 10.7g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium