Pizza
SPINACH AND GARLIC THIN & CRISPY PIZZA, SPINACH AND GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein10.7g24.5% der Energie
Fett10.7g24.5% der Energie
Kohlenhydrate22.3g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.7g
Protein
10.7g (24.5%)Fett
10.7g (24.5%)Kohlenhydrate
22.3g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein10.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH AND GARLIC THIN & CRISPY PIZZA, SPINACH AND GARLIC 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 10.7g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten