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POTATO & CHEESE GOURMET CALZONES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine9.2g22.1% dell'energia
Grassi7.8g18.8% dell'energia
Carboidrati24.6g59.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
9.2g (22.1%)Grassi
7.8g (18.8%)Carboidrati
24.6g (59.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine9.2g
Grassi7.8g
Carboidrati24.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO & CHEESE GOURMET CALZONES mostrano 218 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 7.8g di grassi totali e 24.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti