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POTATO & CHEESE GOURMET CALZONES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein9.2g22.1% der Energie
Fett7.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate24.6g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
9.2g (22.1%)Fett
7.8g (18.8%)Kohlenhydrate
24.6g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein9.2g
Fett7.8g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO & CHEESE GOURMET CALZONES zeigen 218 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 7.8g Fettgehalt und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten