Pizza
PIZZA, WOOD FIRED, SPINACH,GOAT CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine10g21.6% dell'energia
Grassi6.9g14.9% dell'energia
Carboidrati29.4g63.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.3g
Proteine
10g (21.6%)Grassi
6.9g (14.9%)Carboidrati
29.4g (63.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine10.0g
Grassi6.9g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PIZZA, WOOD FIRED, SPINACH,GOAT CHEESE contiene 219 kcal. Fornisce 10g di proteine, 6.9g di grassi e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti