Pizza
Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine13.6g25.9% dell'energia
Grassi9.2g17.5% dell'energia
Carboidrati29.8g56.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.6g
Proteine
13.6g (25.9%)Grassi
9.2g (17.5%)Carboidrati
29.8g (56.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine13.6g
Grassi9.2g
Carboidrati29.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust contiene 256 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 9.2g di grassi e 29.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti