Pizza

Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines13.6g25.9% de l'énergie
Lipides9.2g17.5% de l'énergie
Glucides29.8g56.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
13.6g (25.9%)
Lipides
9.2g (17.5%)
Glucides
29.8g (56.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines13.6g
Lipides9.2g
Glucides29.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust contient au total 256 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.6g de protéines, 9.2g de graisses et 29.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A