Pizza
PIZZA, TOMATO HUMMUS & BRUSCHETTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine8.2g20.6% dell'energia
Grassi5.7g14.3% dell'energia
Carboidrati26g65.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
8.2g (20.6%)Grassi
5.7g (14.3%)Carboidrati
26g (65.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine8.2g
Grassi5.7g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PIZZA, TOMATO HUMMUS & BRUSCHETTA mostrano 196 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 5.7g di grassi totali e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti