Pizza
PIZZA, TOMATO HUMMUS & BRUSCHETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein8.2g20.6% der Energie
Fett5.7g14.3% der Energie
Kohlenhydrate26g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
8.2g (20.6%)Fett
5.7g (14.3%)Kohlenhydrate
26g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein8.2g
Fett5.7g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIZZA, TOMATO HUMMUS & BRUSCHETTA zeigen 196 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 5.7g Fettgehalt und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten