Pizza
PIZZA, PEPPERONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine8.9g19.1% dell'energia
Grassi6.8g14.6% dell'energia
Carboidrati30.8g66.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
8.9g (19.1%)Grassi
6.8g (14.6%)Carboidrati
30.8g (66.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine8.9g
Grassi6.8g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 6.8g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti