Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas8.9g19.1% de la energía
Grasas6.8g14.6% de la energía
Carbohidratos30.8g66.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
8.9g (19.1%)
Grasas
6.8g (14.6%)
Carbohidratos
30.8g (66.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas8.9g
Grasas6.8g
Carbohidratos30.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIZZA, PEPPERONI revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 6.8g de lípidos y 30.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium