Pizza

Pizza, no cheese, thin crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine7.5g14.4% dell'energia
Grassi13.7g26.2% dell'energia
Carboidrati31g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
7.5g (14.4%)
Grassi
13.7g (26.2%)
Carboidrati
31g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine7.5g
Grassi13.7g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali21%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, no cheese, thin crust offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 13.7g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A