Pizza

PIZZA, FOUR MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine10.2g20.8% dell'energia
Grassi10.8g22.0% dell'energia
Carboidrati28g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
10.2g (20.8%)
Grassi
10.8g (22.0%)
Carboidrati
28g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine10.2g
Grassi10.8g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, FOUR MEAT offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 10.8g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium