Pizza
Pizza, cheese, with fruit, thin crust
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine9.5g20.0% dell'energia
Grassi8.1g17.0% dell'energia
Carboidrati30g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.6g
Proteine
9.5g (20.0%)Grassi
8.1g (17.0%)Carboidrati
30g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine9.5g
Grassi8.1g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, cheese, with fruit, thin crust offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 8.1g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti