Pizza
Pizza, cheese, with fruit, thin crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein9.5g20.0% der Energie
Fett8.1g17.0% der Energie
Kohlenhydrate30g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
9.5g (20.0%)Fett
8.1g (17.0%)Kohlenhydrate
30g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein9.5g
Fett8.1g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, cheese, with fruit, thin crust 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 8.1g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten