Pizza
PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine11.2g25.5% dell'energia
Grassi8g18.2% dell'energia
Carboidrati24.8g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.0g
Proteine
11.2g (25.5%)Grassi
8g (18.2%)Carboidrati
24.8g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine11.2g
Grassi8.0g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PIZZA contiene 216 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 8g di grassi e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti