Pizza

MEDITERRANEAN STYLE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine8.5g21.3% dell'energia
Grassi10g25.0% dell'energia
Carboidrati21.5g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
8.5g (21.3%)
Grassi
10g (25.0%)
Carboidrati
21.5g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine8.5g
Grassi10.0g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN STYLE PIZZA offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 10g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A